コラム 現場仕事での腰痛。その原因は?すぐにできる予防ストレッチや改善策を紹介!
現場作業では、資材などの重いものを運んだり、長時間同じ姿勢で作業をしたりすることも多いので、腰痛に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
この記事では、職場でできる腰のストレッチや改善策を紹介するので、ぜひ参考にしてください!
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